1．传球游戏：以教室内纵向座位排列为游戏合作小组，每位同学端坐在自己的坐位上，每组第一位同学双手持一球（排球、篮球、足球皆可）。游戏时从第一位学生开始，依次传递传至最后一位学生。传递速度最快者为胜。球的传递方法有从头上依次传递和转动上半身传递两种方法。
2．投羽毛球游戏：每班以座位纵向排列为游戏小组。第一学生手持一羽毛球。游戏开始后从三米距离开始掷向纸篓，投掷完后将羽毛球捡回交给第二位同学投掷。小组全部投掷完后进球多的小组为胜利。
3．沙包游戏：每班学生自备沙包，以四人为一小组，每人依次进行游戏。游戏方法：（依右手为例）游戏者右手抓一沙包，其余三个沙包依次在课桌上排列。第一次，游戏者将右手沙包抛向空中，然后右手迅速抓起课桌上的一个沙包再用同一只手接住空中下落的沙包。第二次抛起沙包后抓课桌上的两个沙包。依次类推进行游戏。
4．扳手腕：两名学生面对面坐好，同侧手相握（以右手为例）。肘支撑在课桌上。另外一只手可以抓住课桌以固定身体，臀部不能离开座椅。听到发令后同时用力将对方手腕压左侧，直至对方手背压在课桌上为胜。
5．传口令游戏：学生端坐在座位上，按座位纵向排列为一小组。第一位学生到老师那里接受秘密口令后回到座位，游戏开始后迅速将秘密口令传给第二位学生，第二位学生传给第三学生，依次进行。最后一位学生将密令快速书写在纸条上，依次从后传递至第一位学生，再由第一位学生传给老师。以优先完成传送而口令无误的小组为胜。
昆山市玉峰实验学校 体育组
