昆山市玉峰实验学校2014～2015学年
大课间活动方案
一．指导思想
“活力玉峰，活力校园”！为了切实保证学生在校每天都有1小时的体育活动时间，贯彻落实好“健康第一”的课标精神，让每一个学生都能在学校享受运动所带来的快乐、享受健康生活的乐趣，我校在继承和创新中，引导、激励学生开展形式多样、生动活泼、健康向上的体育大课间活动，以达成 “我运动、我健康、我成长”的玉峰体健目标！
二．组织机构
领导小组：
组 长：陈蕾
副组长：费秋林 蔡秀华 苏培凤
成 员：张 英 卢安东 郭梅红 林于清 张建其
郭学勤 陆 娴 蒋丽萍 杨薇薇
工作小组：
组 长：徐阿明
副组长：张 兰、陈元福
成 员：体育老师 年级组长 各班正副班主任 各任课教师
三．活动目标
1．开展大课间活动，合理利用学校现有的资源，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼、提高学生的身体素质。
2．通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。
3．通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
四．活动原则
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行体育教育的功能，重视活动过程的教育。
2．全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
3．安全第一原则。严密场地、器材管理，落实行政值日、班主任、副班主任职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。
4．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。
5．创新型原则。根据我校的场地和器材情况，把学校的特色“花样跳绳”纳入各年级段大课间活动内容，还改编校园啦啦操进行推广。
五．健全机制
1．大课间活动要有有序开展，安全第一。正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全，教师参与学生的整个活动过程，辅导、帮助和督促学生参与活动。
2．学生身着运动服、运动鞋参与大课间活动，不能携带坚硬，尖锐的等危险物品参与活动。
3．在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑。
4．要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。
5．活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
6．各班严格按照时间要求开展活动，不得擅自变动活动内容和延迟活动时间。
7．大课间活动如有变化，体育组将及时通知各班。
8．大课间活动所需器材由学校提供，做到学校器材用好用足。另外提倡学生自备绳、毽。
9．行政值日人员和活动安全检查人员认真巡视、协调管理，如有突发事件要及时处理并及时上报。
10．各年级都有专门负责动作指导的体育老师配合管理，并由张英和徐阿明负责分组检查，发现问题及时跟进。
动作指导：一年级：张丹；二年级：汤慧、张英；三年级：陈元福；四年级：王洁、张兰；五年级：徐阿明；六年级：杨薇薇。
六．具体操作指南（室外）
阳光长跑 10分钟（10月下旬长跑启动仪式后开始）
具体安排：1.低年级每班四路纵队绕篮球场周围的沥青路慢跑2圈后到达做操和活动场地。2.三至六年级每班六路纵队绕田径场跑2圈，放松走到做操和活动场地。
副班主任在前控制速度，班主任在后组织管理，以保证学生安全有效地进行阳光长跑。
周二、周四（活力健身操系列）
第一阶段：集队踏步到操场 (时间 ：5分钟)
一、二年级听集合号集队按指定路线行进至篮球场，三至六年级集合号集队按指定路线行进至田径场。
第二阶段：精彩纷呈活力操 (时间：20分钟)
听音乐师生一起做操：1.“旭日东升”武术操；2.“火了、火了”广场舞；3.校园啦啦操；4.一分钟跳短绳（你跳我数）和一分钟花样组合跳；5.形体柔韧拉伸。
第三阶段：集队行进回班级 (时间：5分钟)
做完健身操，各班快速安全的集合成两路纵队，按指定路线，伴随音乐有次序、整齐的退场。
周三、周五（活力运动系列）
第一阶段：集合准备 (时间：5分钟)
活动场地安排：
一年级：一（1）、（2）班在体育馆门前；一（3）、（4）班在西篮球场，各半边场地；一（5）、（6）班在排球场。
二年级：二（1）班在排球场最北边；二（2）、（3）班在中间篮球场，各半边场地；二（4）、（5）班在东篮球场，各半边场地；二（6）、（7）班在壁球场，各半边场地。
三年级：田径场北边绿色场地。
四年级：四（1）、（2）、（3）班在田径场东边跑道；四（4）、（5）、（6）班在田径场草地上。
五年级：田径场西边跑道。
六年级：田径场南边绿色场地和弯道。
第二阶段：快乐运动 (时间：25分钟)
全校分为低、中、高三个年级段，每个年级段一个学期内主要活动三个项目，并按年级来分别学习，两个月之后进行换项。每个项目有两个月的学习和活动时间。体育老师进行年级的流动指导，正副班主任负责学生的活动指导，并要动员学生把这两个项目学好、练好。
内容安排：
一年级：羊角球、踢毽子、呼拉圈
二年级：小篮球运球、垫子系列、跳花绳
三年级：跳跳球、跳长绳、花样跳绳
四年级：足球运球、跳绳跑、跳长绳
五年级：跳长绳、接力跑、跳跃接力
六年级：跳竹杆、拖拉机、接力跑
第三阶段：安全回归 (时间：5分钟)
活动结束后，各班快速安全地集合成两路纵队，并按指定路线，伴随音乐有次序、整齐地退场。
七．室内（雨天）
我校体育组针对雨天和不宜室外活动的情况，创编了室内操“活力恰恰恰”。只要下雨当天，就由电控中心统一放音乐，全校一起做：“活力恰恰恰”自编室内操。完成后余下的时间由正副班主任负责，组织学生分组再进行绳、毽活动
第一阶段：活力校园 (时间：10分钟)
由电控中心统一放音乐，全校一起做：“活力恰恰恰”自编室内操。
第二阶段：快乐校园 (时间：15分钟)
做完室内操“活力恰恰恰”。由正副班主任负责，组织学生分组再进行绳、毽活动。
注：由各班主任通知学生每人自备一绳一毽。
昆山市玉峰实验学校
2014年9月1日
