《双人圈操组合动作》体育课的设计

发布者:系统管理员发布时间:2014-12-05浏览次数:994

 

杨薇薇

一.设计思路

本课力求通过亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,让学生真正体验到体育活动的乐趣。从学生兴趣出发。本课开始就以单个的圈操动作为热身活动,学生很快进入了上课状态,(单人和双人配合的套圈)游戏更进一步调动了学生积极参与的意识和主动学习的积极性,培养了群体责任感,增强了双人配合协调一致的默契。在主教材过程中通过教师一系列的由浅入深的教学步骤,使学生体会在保持良好身体姿态的基础上,学会有节奏的跳过圈、有力度的摆动圈、有幅度翻转圈的双人圈操组合动作,营造了和谐的学习氛围,培养了学生学习兴趣,贯彻了健康第一的指导思想。

二.教材分析

本课主要学习内容为双人圈操组合动作。依据本课的特点和教学目标的确定,根据(水平二)三年级学生的身心特点,在教师正确引导下,使学生通过自主、探究、合作的学习方式,进行双人圈操组合动作练习。双人圈操组合动作突出强调学生的:“动作姿态、动作幅度、动作力度”三个基本动作要点。

三.学情分析

水平二(小学三年级)的学生,直观思维能力较强,模仿能力也较强,思维活跃,善于创新,善于思考,并好表现。但学生协调性较差,学生的耐力、持久力较弱,注意力分散不易集中。圈操动作虽然简单,但基本的学练形式比较枯燥、辛苦。因此,在教学时,老师通过设计新颖、有趣的练习方式和个性的指导形式,调动他们学习的积极性,激发他们的练习兴趣。

四.学习目标:

1.学生能够以高涨的热情投入到圈操动作和圈的游戏练习活动中,能做出跳、摆、翻、转的单人圈操动作和双人组合圈操动作。

2.在游戏活动中学生能够连续做出蹲、起的动作,在身体素质练习时能保持俯撑支撑动作5秒。发展学生的协调性和双人配合的默契,让学生懂得保持身体姿态优美的重要性。

3在圈操动作学练中相互配合,默契一致,在游戏中强调游戏规则,养成规则意识。

五.学习重点:跳、摆、翻、转的圈操动作。

学习难点:双人配合协调、默契。

六.教与学的策略

本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法,学法以合作法、观察法为主,辅助的以模仿、尝试、竞赛法等。整堂课学生通过听、看、练的学习活动来完成教学目标。本课设计紧扣教学目标、重点、难点。把双人圈操组合动作“跳、摆、翻、转”四个基本动作要点巧妙进行分解再组合学练,鼓励激发学生相互配合,默契一致。再结合游戏把本课知识进行延伸。本课教师利用“提问法”引起学生求知欲,然后指导学生观察示范动作,提出双人协调配合默契的要求,教师积极参与到学生的练习活动中,引导并协助学生进行练习。

七.运动负荷预计

1.心理负荷预计:本课选择了深受学生喜爱的游戏内容作为学习载体,符合学生的身心特点,学生在本课的学习中将会以愉悦的心情、十分的热情投入到学练中,长时间的保持兴奋状态。

2.生理负荷:运动量:中等    平均心率:90100/   练习密度:45%左右

八.场地器材

录音机1台、呼啦圈约50个。

玉峰实验学校体育实践课教案

学习阶段:水平二(三年级)    轻器械操单元5课时(本课为第一课时)    执教:杨薇薇

学习内容

 

1.双人圈操组合动作

2.圈的游戏

重点:跳、摆、翻、转的圈操动作。

难点:双人配合协调、默契。

学习目标

知识技能

体能发展

情意表现

学生能够以高涨的热情投入到圈操动作和圈的游戏练习活动中,能做出跳、摆、翻、转的单人圈操动作和双人组合圈操动作。

学生能够连续做出蹲、起动作,能保持俯撑支撑动作5秒。发展学生的协调性和双人配合的默契,让学生懂得保持身体姿态优美的重要性。

在圈操动作学练中相互配合,默契一致,在游戏中为同伴加油,强调游戏规则,养成规则意识。

过程/

时间

 

过程内容

组织形式

 

教师活动

学生活动

运动负荷

时间()

次数

强度

 

 

 

 

趣味学练

 

掌握技能

 

 

15

分钟

 

1.课堂常规

四列横队:

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

 

 


2.小游戏:快找位置

 

 

 

 

3.跳、摆、翻、转的单个圈操动作学习

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


1.整队,师生相互问好。

宣布本课教学内容及要求

 

 

 

 

 

 

2.提出游戏的要求,引导学生进行游戏。

 

 

 

 

3.组织学生逐个练习单个圈操动作

1)跳过圈

2)摆动圈

3)翻转圈

4)举圈、放圈

 

提问:你能这样做吗?你能把动作做得有力度、有幅度、有速度吗?你的动作可以老师的身体姿态一样优美吗?

 

组织学生进行尝试练习。

 

 

1.整队,向老师问好

  了解上课内容及要求。

 

 

 

 

 

 

2.在集合队伍附近找到一个呼啦圈,站在圈里面。

要求:注意力集中,快速找到一个呼啦圈。

 

 

3.从会做到单个圈操动作,到做出动作幅度、力度、速度,再到能做出优美的动作。

 

 

 

根据老师的提问,大胆对动作进行尝试练习,努力做到老师的要求,掌握圈操单个动作。

 

要求:掌握动作,做出动作的力度和幅度,协调舒展,掌握节奏。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

184

重复6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

设计意图:由浅到深、循序渐进的引导学生掌握单个圈操动作,并能把每个动作做优美、做到位。为下面双人圈操组合动作学习奠定基础。

 

 

 

双人配合

 

掌握技能

 

10

 

1.双人圈操组合动作练习

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


2.配音乐练习

 

 

 

3.分组进行圈操组合动作的展示

 

 

1.组织学生尝试双人配合圈操组合动作

1)教师与学生一起示范完整动作,提问:老师的姿态优美吗?摆动圈时圈有幅度和力度吗?我们的配合怎么样?

2)引导学生2人一组自主体验。强调身体姿态的优美。

3)一边喊口令一边组织学生集体练习。

 

2.播放音乐,带领学生跟着音乐节奏一起练习整套动作

 

3.组织学生分组进行展示。

1)提问:注意观察展示同学他的姿态优美吗?有没有面带微笑?双人配合是不是很默契。

2)引导学生对同伴的动作进行点评。

1.学生2人一组练习双人圈操组合动作

1)认真看,积极动脑,回答老师的问题

22人一组自主体验,做到动作姿态优美,相互协调、配合默契。

3)跟着老师的口令集体尝试练习。

 

 

 

2. 双人协调配合,面带微笑,完成整套圈操动作。

 

3.分成两大组进行展示

1)根据老师的提示要求去观看同伴的动作,没有轮到展示的小组随着音乐节拍给展示小组打拍节奏。

2)能说出动作优美、面带微笑、配合默契等词语。

 

 

 

 

3

 

 

2

 

 

 

 

1

 

 

 

2

 

 

 

 

5

 

 

2

 

 

 

 

3

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中偏强

设计意图: 双人配合协调、默契,做到姿态优美,在快乐的学习气氛中掌握双人圈操组合动作。

游戏活动

体验乐趣

12分钟

游戏:单人翻圈

      双人翻圈

 

 

 

 

 

 

 


体能:俯卧支撑

 

组织:六路纵队

      两人一组

1.讲解示范游戏的方法规则。

2.组织学生参与游戏

3.合理的进行评价

 

 

4.讲解示范身体素质小练习的动作方法,提出练习要求,组织学生进行练习。

 

1.认真观察,听游戏方法及规则

2.遵守规则、积极主动地参与到游戏中。

3.认真听取老师的评价,懂得遵守游戏规则重要性。

4.2人一组,用呼啦圈进行俯卧支撑套圈练习,增强腰背和手臂的力量

 

 

 

35

 

 

2

 

 

 

2

3

 

 

5

 

 

 

中偏强

设计意图: 在游戏中,让学生懂得遵守游戏规则的重要性,养成规则意识。增加身体素质练习的趣味性,引导学生自主、积极地参与练习。

稳定情绪

身心放松

3

1.     柔韧拉伸及

放松练习

2.     小结

3.     宣布下课

4.     归还器材

 

组织:体操队形

1.放音乐,带领学生做拉伸及放松练习

2. 小结本课情况

3. 宣布下课

4. 指导学生收器材

1. 跟随教师做拉伸及放松练习

2. 参与交流

3. 师生再见

4. 归还器材

1

 

 

 

1

 

 

设计意图:在运动后进行形体的拉伸放松,使心情愉悦,调节好各机能。

安全知识技能教育:

1.在合作练习和游戏中避免相互碰撞。

2.注意安全。

练习密度预计

平均心率

所需场地器材:

 

录音机1台,呼啦圈约50

45%左右

90100/

课外锻炼作业: 比一比:谁的动作有幅度、有力度;谁的身体姿态更优美。

课后反思:

教学特色介绍:

本次课以“圈”为主线贯穿教与学的始终。力求通过亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,培养学生良好的身体姿态,让学生真正体验到体育活动的乐趣。整堂课学生通过听、看、练的学习活动来完成教学目标。课堂设计紧扣教学目标、重点、难点。

1.(主教材)把双人圈操组合动作“跳、摆、翻、转”四个基本动作要点巧妙进行分解再组合学练的教学形式进行教学,突出强调学生的:“动作姿态、动作幅度、动作力度”。使学生学会有节奏的跳过圈、有力度的摆动圈、有幅度翻转圈的双人圈操组合动作,营造出和谐的学习氛围。鼓励激发学生相互配合,默契一致,在展示中做出姿态优美的“双人圈操组合动作”。

2. (游戏)结合游戏把本课知识进行延伸(单人和双人配合的套圈)游戏更进一步调动了学生积极参与的意识和主动学习的积极性,培养了相互间合作配合与群体责任感。

3. (语言)教师利用“提问法”引起学生求知欲,激发学生学习的兴趣。引导学生由浅到深、循序渐进的掌握单个圈操动作、双人圈操组合动作。如单个圈操动作学习:“你能这样做吗?你能把动作做得有力度、有幅度、有速度吗?你的动作可以和老师的身体姿态一样优美吗?”使学生在不断的挑战中做出优美的单个圈操动作。双人圈操组合动作:“老师的姿态优美吗?摆动圈时圈有幅度和力度吗?我们的配合怎么样?”让学生学会观察动作要点,知道双人配合圈操动作需要配合默契、协调,还要把动作做优美。”配音乐分组展示:“注意观察展示同学他的姿态优美吗?有没有面带微笑?双人配合是不是很默契。教会学生如何评价圈操动作。

4.(身体素质练习)用一种趣味性的练习形式和方法引导学生进行身体素质练习:2人一组,用呼啦圈进行俯卧支撑套圈练习,在练习时学生能保持俯卧支撑动作5秒。不仅增强腰背和手臂的力量,还能激发学生主动参与练习的积极性。

5.(场地)利用简单用基本的队形、简单的“标志”,在四列横队、四路纵队上做文章,充分利用现有的场地和标志线,完成本课的教学。

(注:本设计为201411月昆山市百节优秀课展示教案)