一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《中共苏州市委苏州人民政府关于进一步加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据江苏省教育厅《关于开展第八届江苏省千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》及昆山市中小学生阳光体育冬季长跑活动的要求，组织并展好玉峰实验学校的2015年度冬季阳光长跑。
二、活动目标
1.通过冬季阳光长跑活动，提高学生心肺功能，体能素质，提高学生的身体免役力，促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2.在冬季长跑活动中，学生积极参与、学习、享受体育，激发参与运动的积极性，学会安全有序进行长跑活动，树立班级集体荣誉观。
3.通过冬季长跑活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风，更好地落实“我运动、我健康、我成长”的玉峰体健目标。
三、活动主题
“为健康而跑！”
五、实施措施
1．时间安排
每天上午大课间活动8：05～8：15进行
2．制度措施
要求师生全员参与冬季长跑活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全民健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。
3．安全保障
与往年不同的是，今年我们改良了跑的形式，针对各年级学生年龄与体能状况的差异比较大，方阵跑时学生的速度比较难控制，而采用了各班固定跑步场地、路线的方式。具体方法：各班听到集合信号后，集队到达沥青地面即开始慢跑至出操场地，并按体育组事先规定的路线进行慢跑，根据不同年级，控制跑速，直至跑到音乐结束。跑步时正副班主任前后带队，指导学生跑步时用鼻吸气，嘴巴吐气，杜绝说话打闹，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。每天体育组都会对阳光长跑进行评比，以确保活动安全和跑步质量。每天的值班行政要一起参与阳光长跑的督促检查，以提高各班阳光长跑有质有量。
特异体质学生或身体不适学生不参加长跑活动，阳光长跑时间绕各场地行走。
4．冬季长跑活动学生活动量安排
（1）一至四年级各班跑步路线是各班的做操场地蛇形跑，跑步时间为6分钟左右。
（2）五年级绕篮球场外圈沥青路跑至时间到。
（3）六年级在篮球场绕三片篮球场慢跑至时间到。
（4）体育课和体育活动课适当在准备活动或身体素质练习时加入阳光长跑。
（5）假期中也倡导家长与孩子一起参与阳光长跑。
５.奖励机制
每月体育组会对各班的阳光长跑评比进行汇总，评选出当月的阳光长跑“优秀班级”予以表彰。3月将组织全校的阳光长跑展示活动，开展“玉峰校园阳光长跑”比赛，比赛将评选各年级校园长跑明星予以表彰。3月底对本年度的阳光长跑活动进行总结，评选出本次阳光长跑落实最好的班级进行表彰。
