第一人民医院眼科黄医生作预防近视讲座
同学们认真听讲
2018年12月7日中午，玉峰实验学校全体四年级同学聆听了第一人民医院眼科黄医生的预防近视讲座。本次讲座活动旨在让学生充分认识到保护眼晴的重要性，掌握科学用眼、科学护眼和科学矫治近视的方法，保护好视力，促进学生健康快乐地成长。
“同学们，预防近视要注意用眼卫生，坚持做眼保健操，劳逸结合，睡眠充足，注意营养，加强锻炼……”在本次讲座活动中，黄医生向学生深入浅出地讲解产生近视的原因、近视的危害、近视的预防方法等知识，并希望同学们养成良好的生活习惯、学习习惯、和用眼习惯，并做到“三要”“四不要”，即读书姿势要正确，看书、看电视或使用电脑过久后要远眺几分钟，要定期检查视力，认真做好眼保健操；不在直射的强光下看书，不在光线暗的地方看书，不躺卧看书，不在车上看书等。
眼睛是心灵的窗户，同学们让我们一起来保护我们的双眼吧！
“同学们，预防近视要注意用眼卫生，坚持做眼保健操，劳逸结合，睡眠充足，注意营养，加强锻炼……”在本次讲座活动中，黄医生向学生深入浅出地讲解产生近视的原因、近视的危害、近视的预防方法等知识，并希望同学们养成良好的生活习惯、学习习惯、和用眼习惯，并做到“三要”“四不要”，即读书姿势要正确，看书、看电视或使用电脑过久后要远眺几分钟，要定期检查视力，认真做好眼保健操；不在直射的强光下看书，不在光线暗的地方看书，不躺卧看书，不在车上看书等。
眼睛是心灵的窗户，同学们让我们一起来保护我们的双眼吧！
