2021-2022学年“阳光一小时”活动方案

昆山市玉峰实验学校2021～2022学年

阳光一小时活动方案

一、指导思想

为了更好地落实国务院办公厅关于《强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，真正将每天在校运动1小时落到实处，结合这两年江苏省学生体质监测情况，将提高学生体质健康水平与“我运动、我健康、我成长”的玉峰体健目标更好融合。

二、组织机构

领导小组：

组  长：朱小敏

副组长：卢安东  苏培凤  张  英

成  员：蒋丽萍  郭梅红  陆  娴  周  峰  杨薇薇   

工作小组：

组  长：王  洁

组  员：全体教师

三、活动目标

1．开展大课间活动，合理利用学校现有的资源，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼、提高学生的身体素质。

2．通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。

3．通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

四、活动原则

1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行体育教育的功能，重视活动过程的教育。

2．全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

3．安全第一原则。严密场地、器材管理，落实值班行政、大队部及体育组同时检查，正副班主任配班到位，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。

4．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。

5．创新型原则。根据防疫要求，学校大课间在原有的基础上进行适当调整，做到雨天室内，晴天室外，活动内容原创。

五、健全机制

1．大课间活动要有序开展，安全第一。正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全，教师参与学生的整个活动过程，辅导、帮助和督促学生参与活动。    

2．学生身着运动服、运动鞋参与大课间活动，不能携带坚硬，尖锐的等危险物品参与活动。

3．在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑。

4．要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。

5．活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

6．各班严格按照时间要求开展活动，不得擅自变动活动内容和延迟活动时间。

7．每天的大课间形式会由组长王洁在当天早上提醒。

8．根据防疫要求，学生大课间时只用自己的器材，花绳由学生自带。

9．行政值日人员和活动安全检查人员认真巡视、协调管理，如有突发事件要及时处理并及时上报。

10．各年级都有专门负责动作指导的体育老师配合管理，发现问题及时跟进。

具体安排：

九月、十月、十一月

室外（晴天）：

1.出场：8:00各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

4.退场：各班听音乐集合，二路纵队依次安全、有序地走回班级。

十二月、一月

1.出场、升国旗、退场同九~十一月。

2.活动内容为阳光长跑，各班按班级站点范围进行听音乐蛇形跑5分钟再进行拉伸放松。

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：00全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级行政楼前小广场

二年级篮球场

三、四、五、六年级田径场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张英、唐思晨、涂娜；二年级：杨康、汪宏伟；三年

级：王洁、陆俊；四年级：张兰、尹冰；五年级：杨薇薇；六年级：孙耀威。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。

二、阳光体育活动（活动时间：11：40～11：55）

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2021年9月1日