2022-2023学年第二学期第十七周菜谱

发布者:玉峰实验发布时间:2023-05-29浏览次数:205


玉峰实验学校一周菜谱(2023.5.292023.6.2



星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午  餐

糖醋仔排

藕夹

菠菜

菌菇草鸡汤

香炸鸡腿

茭白肉丝

牛心菜

冬瓜骨头汤

红烧鳝筒

肉沫粉皮

手撕包菜

番茄蛋汤

扬州蛋炒饭

茄汁牛肉

蒜泥生菜

平菇肉丝汤

清炒虾仁

番茄炒蛋

蒜泥缸豆

青菜豆腐肉丝汤

主要营养成分

  1. 脂肪、蛋白质、矿物质

  2. 脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质

  3. 蛋白质、维生素

  1. 脂肪、蛋白质、矿物质

2.脂肪、蛋白质、维生素

3.维生素、膳食纤维

  1. 脂肪、蛋白质、矿物质

  2. 蛋白质、碳水化合物

  3. 维生素、膳食纤维

  1. 蛋白质、矿物质、维生素

  2. 蛋白质、脂肪

  3. 维生素

  1. 蛋白质、矿物质

  2. 蛋白质、矿物质

  3. 维生素、膳食纤维、矿物质