昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排（低段）

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

一（1）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、二年级：篮球场

三年级、四年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：沈宇、杨薇薇、张丹；  二年级：陆俊、夏贤哲；

三年级：张英、崔传昊；        四年级：尹冰、徐杰；

五年级：王洁T、汪宏伟；      六年级：孙耀威、涂娜。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。   

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

一（2）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、二年级：篮球场

三年级、四年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：沈宇、杨薇薇、张丹；  二年级：陆俊、夏贤哲；

三年级：张英、崔传昊；        四年级：尹冰、徐杰；

五年级：王洁T、汪宏伟；      六年级：孙耀威、涂娜。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。   

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

一（3）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。   

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

一（4）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8:20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。    

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

一（5）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。   

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

一（6）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

一（7）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。   

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

一（8）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。   

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

二（1）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。   

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

二（2）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。   

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

二（3）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。  

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

二（4）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。   

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

二（5）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。   

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

二（6）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。   

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

二（7）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。   

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日

昆山市玉峰实验学校2023～2024学年阳光体育活动安排

二（8）班

一、阳光大课间（活动时间：8：20～8：50）

具体安排：

九月、十月、十一月、十二月、一月

室外（晴天）：

1.出场：8:20各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按（体育组安排的行走路线）有序到达底楼后开始步行（慢跑）至做操场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.升国旗仪式。

3.按规定内容进行活动

室内（雨天）：活力玉峰第二套室内操

8：20全校统一播放准备口令，各班级由班主任组织播放室内操视频，并组织学生跟着视频进行室内操，体育组负责检查。

场地安排：一年级、四年级：篮球场

二年级、三年级、五年级：田径场

六年级：行政楼前小广场

动作指导：室内操：各班班主任；

室外活动：一年级：张兰、陆俊、夏贤哲；二年级：张英、涂娜、沈宇；

三年级：尹冰、孙耀威；      四年级：王洁T、汪宏伟；

五年级：张丹；              六年级：杨薇薇。

安全及组织：出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在花绳活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。  

二、阳光体育活动（活动时间：根据各班级课表而定）

注：

1.每生需要自备短绳一根（最好是花样跳绳）

2.活动评比：各年级体育老师、行政、少先队大队部

昆山市玉峰实验学校

2023年8月30日