2023-2024学年第一学期第十三周菜谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午  餐

糖醋肋排

番茄炒蛋

青甘蓝

大白菜贡丸汤

椒盐翅中

茭白毛豆肉片

香菇青菜

双菇蛋汤

红烧鹅块

西葫芦肉片

菠菜

青菜肉丝豆付汤

扬州蛋炒饭

土豆牛肉

杭白菜小油泡

白罗卜草鸡汤

红烧小肉

韭芽肉丝

茼蒿

冬瓜骨头汤

主要营养成分

1. 脂肪、蛋白质、矿物质

2. 蛋白质、脂肪、碳水化合物

3.维生素、膳食纤维

1. 脂肪、蛋白质、碳水化合物

2.蛋白质、维生素

3.维生素、膳食纤维

1.脂肪、蛋白质、矿物质

2.蛋白质、维生素

3.维生素、膳食纤维

1. 蛋白质、碳水化合物、脂肪

2. 蛋白质、脂肪、矿物质

3.维生素、矿物质

1. 蛋白质、矿物质、脂肪

2.蛋白质、矿物质、维生素

3.膳食纤维、碳水化合物