玉峰实验学校学生一周菜谱（2023.9.4～2023.9.8）
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
午 餐 | 糖醋肋排 西葫芦肉片 蒜蓉油麦菜 番茄金针菇蛋汤 | 黄焖鸡块 西红柿炒蛋 牛心菜 冬瓜仔排汤 | 咖喱牛肉 肉沫炖蛋 生菜 大白菜贡丸汤 | 椒盐排条 茭白毛豆肉丝 香菇青菜 菌菇鸡汤 | 红烧鹅块 上汤西兰花 杭白菜小油泡 小白菜豆腐汤 |
主要营养成分 | 脂肪、蛋白质、矿物质 蛋白质、维生素、矿物质 维生素、膳食纤维
| 脂肪、蛋白质、矿物质
2.蛋白质、维生素 3.维生素、膳食纤维 | 脂肪、蛋白质、矿物质 蛋白质、碳水化合物、维生素 维生素、膳食纤维
| 蛋白质、矿物质、脂肪 蛋白质、脂肪、矿物质 维生素，矿物质
| 蛋白质、矿物质 蛋白质、矿物质、维生素 膳食纤维、碳水化合物
|
