2023-2024学年第一学期第十周菜谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午  餐

酸汤巴沙鱼

正大小酥肉

蘑菇青菜

冬瓜骨头汤

茄汁鸡腿

三色虾仁

蒜茸茼蒿

荠菜豆付肉丝汤

酱汁肋排

黄瓜炒蛋

杭白菜油泡

双菇贡丸汤

红烧鹅块

大成汉堡

菠菜

番茄土豆片蛋汤

五香牛肉

西葫芦肉片

手撕包菜

紫菜虾米汤

主要营养成分

1. 脂肪、蛋白质、矿物质

2. 蛋白质、脂肪、碳水化合物

3.维生素、膳食纤维

1. 脂肪、蛋白质、碳水化合物

2.蛋白质、维生素

3.维生素、膳食纤维

1.脂肪、蛋白质、矿物质

2.蛋白质、维生素

3.维生素、膳食纤维

1. 蛋白质、碳水化合物、脂肪

2. 蛋白质、脂肪、矿物质

3.维生素、矿物质

1. 蛋白质、矿物质、脂肪

2.蛋白质、矿物质、维生素

3.膳食纤维、碳水化合物