玉峰实验学校学生一周菜谱(2023.11-13.~2023.11-17.)
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
午 餐 | 黄焖鸡块 有机花菜肉片 蚝油生菜 大白菜贡丸汤 | 酱汁大排 小胖哥 菠菜 番茄土豆片蛋汤 | 椒盐基尾虾 青椒鸭胗 茼蒿 冬瓜骨头汤 | 八珍腊鸡腿 韭芽肉丝 蘑菇青菜 荠菜豆腐羹 | 蒜子鳝筒 肉沫炖蛋 包菜 黄瓜木耳鸡蛋汤 |
主要营养成分 |
3.维生素、膳食纤维 |
2.蛋白质、维生素 3.维生素、膳食纤维 | 1.脂肪、蛋白质、矿物质 2.蛋白质、维生素 3.维生素、膳食纤维 |
3.维生素、矿物质 |
2.蛋白质、矿物质、维生素 3.膳食纤维、碳水化合物 |