2023-2024学年第一学期第十四周菜谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午  餐

红烧鹅块

肉沫豆腐

油麦菜

冬瓜小排汤

酸汤巴沙鱼

大成汉堡

蘑菇青菜

紫菜虾米汤

酱汁肋排

茭白肉丝

茼蒿菜

青菜豆腐肉丝汤

五香牛肉

番茄炒蛋

菠菜

杭白菜贡丸汤

红烧翅中

肉沫粉皮

牛心包菜

双菇蛋汤

主要营养成分

1. 脂肪、蛋白质、矿物质

2. 蛋白质、脂肪、碳水化合物

3.维生素、膳食纤维

1. 脂肪、蛋白质、碳水化合物

2.蛋白质、维生素

3.维生素、膳食纤维

1.脂肪、蛋白质、矿物质

2.蛋白质、维生素

3.维生素、膳食纤维

1. 蛋白质、碳水化合物、脂肪

2. 蛋白质、脂肪、矿物质

3.维生素、矿物质

1. 蛋白质、矿物质、脂肪

2.蛋白质、矿物质、维生素

3.膳食纤维、碳水化合物