2023-2024学年第一学期第十六周菜谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午  餐

红烧鹅

茭白毛豆肉丝

油麦菜

番茄土豆片蛋汤

醋溜大排

虾仁豆腐

蘑菇青菜

双菇草鸡汤

巴沙鱼

大成小酥肉

菠菜

青菜豆腐汤

土豆牛肉

肉沫粉丝

杭白菜小油泡

荠菜蘑菇蛋汤

小油块烧肉

番茄炒蛋

茼蒿菜

罗卜骨头汤

主要营养成分

1. 脂肪、蛋白质、矿物质

2. 蛋白质、脂肪、碳水化合物

3.维生素、膳食纤维

1. 脂肪、蛋白质、碳水化合物

2.蛋白质、维生素

3.维生素、膳食纤维

1.脂肪、蛋白质、矿物质

2.蛋白质、维生素

3.维生素、膳食纤维

1. 蛋白质、碳水化合物、脂肪

2. 蛋白质、脂肪、矿物质

3.维生素、矿物质

1. 蛋白质、矿物质、脂肪

2.蛋白质、矿物质、维生素

3.膳食纤维、碳水化合物