玉峰实验学校学生一周菜谱（2024.1.2～2024.1.5.）
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
午 餐 |
| 洋葱牛肉丝 番茄炒蛋 香菇青菜 粉丝肉沫蛋汤 | 蒜子鳝筒 蚂蚁上树 青椒土豆丝 青菜豆付肉丝汤 | 糖醋肋排 西胡芦肉片 包菜 紫菜虾米汤 | 红烧鹅块 韭黄肉丝 手撕杏胞菇 罗卜小排汤 |
主要营养成分 |
| 脂肪、蛋白质、碳水化合物
2.蛋白质、维生素 3.维生素、膳食纤维 | 1.脂肪、蛋白质、矿物质 2.蛋白质、维生素 3.维生素、膳食纤维 | 蛋白质、碳水化合物、脂肪 蛋白质、脂肪、矿物质
3.维生素、矿物质 | 蛋白质、矿物质、脂肪
2.蛋白质、矿物质、维生素 3.膳食纤维、碳水化合物 |
