2023-2024学年第一学期第二十周菜谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午  餐

糖醋肋排

大白菜肉丝

青椒香干

青菜豆腐肉丝汤

红烧山鸭

小胖哥

牛心包菜

罗卜小排汤

酱汁牛肉

肉沫茄子

蘑菇青菜

粉丝小油泡汤

茄汁翅中

黄瓜炒蛋

蒜泥生菜

紫菜虾米汤

滑炒虾仁

家常豆腐

茼蒿菜

平菇土豆片蛋汤

主要营养成分

1. 脂肪、蛋白质、矿物质

2. 蛋白质、脂肪、碳水化合物

3.维生素、膳食纤维

1. 脂肪、蛋白质、碳水化合物

2.蛋白质、维生素

3.维生素、膳食纤维

1.脂肪、蛋白质、矿物质

2.蛋白质、维生素

3.维生素、膳食纤维

1. 蛋白质、碳水化合物、脂肪

2. 蛋白质、脂肪、矿物质

3.维生素、矿物质

1. 蛋白质、矿物质、脂肪

2.蛋白质、矿物质、维生素

3.膳食纤维、碳水化合物