| 玉峰实验学校学生一周菜谱（2024.09.02～2024.09.06) | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 午 餐 | 糖醋小排 | 洋葱牛肉丝 | 鹌鹑蛋烧小肉 | 什锦玉米炒虾仁 | 老鹅煲 |
| 香菇焖鸡 | 番茄炒蛋 | 酸菜鱼片 | 咕佬肉 | 鱼香肉丝 | |
| 蒜泥生菜 | 大白菜炖粉条 | 青椒土豆丝 | 牛心包菜 | 油面筋娃娃菜 | |
| 冬瓜虾皮汤 | 青菜豆腐汤 | 粉丝肉丝蛋汤 | 白萝卜草鸡汤 | 西红柿蛋汤 | |
| 主要营养成分 | 1. 脂肪、蛋白质、矿物质 | 1. 脂肪、蛋白质、碳水化合物 | 1.脂肪、蛋白质、矿物质 | 1. 蛋白质、碳水化合物、脂肪 | 1. 蛋白质、矿物质、脂肪 |
| 2. 蛋白质、脂肪、碳水化合物 | 2.蛋白质、维生素 | 2.蛋白质、维生素 | 2. 蛋白质、脂肪、矿物质 | 2.蛋白质、矿物质、维生素 | |
| 3.维生素、膳食纤维 | 3.维生素、膳食纤维 | 3.维生素、膳食纤维 | 3.维生素、矿物质 | 3.膳食纤维、碳水化合物 | |
